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सर्दियों में इस तरह करें हल्दी का सेवन! बीमारियों होंगी दूर, बढ़ेगी सुंदरता

हल्दी गुणों की खान है. ये एंटीऑक्‍सीडेंट्स से भरपूर होती है. साथ ही इसमें सूजन कम करने वाले गुण भी मौजूद होते हैं. हल्दी का पानी पीने से इम्‍यून सिस्‍टम मजबूत होता है. सर्दियों में खासतौर पर सुबह-सवेरे हल्दी का पानी फ्लू और सर्दी-जुकाम से दूर रखता है. हल्दी का पानी पीने से घाव को …

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December 20, 2022