मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. गुरुदर्शन गुप्ता ने बताया किकोविड-19 से प्रभावित लोगो की पहचान करने के लिए स्वास्थ्य विभाग की टीमें घर घर जाकर घर के प्रत्येक सदस्य एंव अन्य देशों की यात्रा करके लौटे लोगों की पहचान कर डाटा एकत्रित करने का कार्य कर रही हैं I स्वास्थ्य विभाग जिला कांगडा की 1776 टीमें इस अभियान मे कार्यरत हैं I डॉ. गुप्ता ने बताया कि आज 4 अप्रैल 2020 को कैटेगरी A का 1 रोगी क्षेत्रीय अस्पताल धर्मशाला और- 1 टांडा मेडिकल कॉलेज मे दाखिल है I कैटिगरी B का 1 संदिग्ध छेब में क्वारंटीन किया हुआ है। जबकि 853 लोग घर पर क्वारंटीन पर हैं I आज 1 व्यक्ति का सैंपल लैब में भेजा है जिसकी रिपोर्ट अभी आपेक्षित है I कल भेजे गए 4 सैंपल सभी नेगेटिव आये हैं I
डॉ गुप्ता ने फिर से अपील की है कि जो लोग निजाम्मुद्दीन (दिल्ली) से मरकज में भाग लेने के बाद घर लौटे हैं वो अपनी जानकारी 104 या 1077 पर कॉल करके जरूर सांझा करें I यदि किसी व्यक्ति के पास मरकज से आये लोगों की जानकारी है तो वे भी 1077 या 104 पर कॉल करें I उनकी पहचान गोपनीय रखी जाएगी I डॉ गुप्ता ने फिर से इस बात पर जोर दिया कि यदि अत्यंत आवश्यक न हो तो घर से न निकले, सामाजिक दूरी बनाए रखें, खांसते या छींकते समय अपने रुमाल या कोहनी का प्रयोग करें, बार-बार अपने हाथ साबुन से अच्छी तरह धोएं, न हाथ मिलाए और न गले मिले तथा अफवाहों से बचें I
उन्होंने विश्व की इस महामारी के समय में सामाजिक दूरी बनाये रखने के लिए कुछ टिप्स भी दिए जिनमे प्रमुख हैं- घर में रोजाना के काम करने का समय निर्धारित करना और उनमें व्यस्त रहना । किताबें पढ़ना, संगीत सुनना, पेंटिंग करना, बाग़-बगीचे में काम करना, टेलीविज़न देखना, घर में बच्चों को घर के प्रबंधन में व्यस्त रखना आदि से हम घर में ही अपना समय अच्छे सेव्यतीत कर सकते हैं और नकारात्मक विचारों सेभी बच सकते हैं I इसके अतिरिक्त घर में हीव्यायाम करना ,संतुलित आहार लेना, ज्यादा मात्रा में पानी पीने से भी हम अपने स्वास्थ्य को ठीक रख सकते हैं I
