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नए साल में खाना शुरू करें ये हेल्दी चीजें, शरीर को मिलेंगे ढेरों फायदे
नया साल शुरू हो चुका है और हर कोई चाहता है कि आने वाले साल उनके लिए अच्छा रहे और उसकी सेहत सही रहे. इसके लिए जरूरी है कि हम अपनी गलतियों को सुधार कर नए साल में अच्छी आदतें अपनाएं. खासकर स्वास्थ्य के मामले में गतल खानपान की आदतों को छोड़कर हेल्दी हैबिट्स को …
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January 2, 2023 -
दिल्ली: श्रद्धा हत्याकांड जैसी एक और वारदात, रोज फेंके गए बॉडी के एक-एक टुकड़े
दिल्ली के पांडव शहर नगर में क्राइम ब्रांच ने पति की हत्या के आरोप में एक महिला को उसके बेटे के साथ गिरफ्तार किया गया है. दोनों ने मृतक के शरीर को टुकड़ों में काटकर रेफ्रिजरेटर में रखा हुआ था और रोज गुपचुप तरीके से पास के मैदान में एक-एक टुकड़ा फेंक आते थे. अवैध …
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November 28, 2022 -
ट्राई करें चुकंदर के हेल्दी पराठे, शरीर में खून की कमी को करता है पूरा
सर्दियों में तरह-तरह के स्वादिष्ट पराठे तैयार किए जाते है. वहीं, सर्दियों में चुकंदर का सेवन फायदेमंद माना जाता है. इसको खाने से बल्ड प्रेशर में सुधार के साथ-साथ शरीर में खून की कमी भी पूरी होती है. साथ ही शुगर के मरीजों के लिए भी यह काफी फायदेमंद है. अगर बढ़ते कोलेस्ट्रॉल केवल से …
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November 24, 2022 -
चंबा: SSB जवान का पार्थिव शरीर पहुंचा पैतृक गांव, देवराज अमर रहे के नारों से गूंजा गांव
जिला चंबा के भारत नेपाल सीमा पर तैनात 18वी वाहनी शसस्त्र सीमा वल के हैडकांस्टेबल जवान देवराज बिहार के मधुबनी जिला के तहत के खुटौना में शराब माफिया द्वारा गाड़ी से कुचल कर मार देने के बाद गांव में मातम का माहौल पसर गया है. एसएसबी जवान देवराज जिला चंबा के थाना किहार के तहत …
September 1, 2022 -
अगर महिलाएं अपने वजन से हैं परेशान, तो अपनाएं ये तरीके
आज कि भाग - दौड़ कि जीवनशैली में हर दूसरी महिला अपने पेट ओर कमर के मोटापे से बेहद परेशान हैं। अगर आपका पेट और कमर का मोटापा आपके शरीर के अनुसार
July 7, 2022