Tag: eating
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गुणों की खान है हरा टमाटर, इसको खाने से होते है कई फायदे
टमाटर वह सब्जी है जो किसी ना किसी रूप में खाने में इस्तेमाल की जाती है. सब्जी से लेकर दाल तक इसके इस्तेमाल से खाने का स्वाद दोगुना हो जाता है. दरअसल, टमाटर में कई पोषक तत्व होते हैं, जो आपकी सेहत को दुरुस्त बनाते हैं और कई फायदे देते हैं. आमतौर पर लोग सब्जियों …
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March 10, 2023 -
गाजर की बनाए इडली, जानें बनाने का सही तरीका
सर्दियों के मौसम में गाजर से कई सारी स्वादिष्ट चीजें बनाकर खाई जाती हैं. गाजर के हलवे से लेकर सब्जी तक का स्वाद लेना पसंद होता है. गाजर सेहत के लिए तो अच्छी है ही, साथ ही इससे बनने वाली हर चीज स्वादिष्ट लगती है. इसका स्वाद वाकई काफी अच्छा लगता है. यह इडली आसानी …
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January 20, 2023 -
ज्यादा फल खाने से बढ़ सकता है इन समस्याओं का खतरा
मोटापे, डायबिटीज और हार्ट के मरीजों के लिए शुगर को काफी खतरनाक माना जाता है. लेकिन फिर भी ऐसे बहुत से लोग हैं. जो रोजाना व्हाइट और रिफाइंड शुगर का सेवन करते हैं. व्हाइट और रिफाइंड शुगर को सेहत के लिए काफी खतरनाक माना जाता है. आमतौर पर मीठा खाने की क्रेविंग होने पर हेल्थ …
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January 19, 2023 -
फल खाते समय भूलकर भी ना करें ये गलतियां, नहीं मिलेगा एक भी फायदा
फलों को हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. फलों में कई जरूरी विटामिन और मिनरल्स मौजूद होते हैं. जो हमारे शरीर की सभी जरूरतों को पूरा के लिए आवश्यक माने जाते हैं. वजन कम करने के लिए भी फलों को काफी फायदेमंद माना जाता है. फलों में कैलोरी की मात्रा काफी कम …
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December 12, 2022 -
वैज्ञानिकों ने दी चेतावनी, पिज्जा-बर्गर खाने से हो सकता है कैंसर
देश की बात करें या फिर विदेश की आज के समय ज्यादातर लोग बाहर की चीजें खाना ज्यादा पंसद करते हैं. वहीं, वैज्ञानिकों का मानना है कि जो लम्बे समय से पिज्जा, बर्गर, बिस्किट्स, कोल्ड ड्रिंक्स और तरह-तरह के अल्ट्रा प्रॉसेस्ड फूड का सेवन कर रहे है उन्हें आंतों के कैंसर का खतरा हो सकता …
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November 29, 2022