देश प्रदेश में गर्मियों को आगमन हो चुका है और अचानक मौसम में आए बदलाव ने वादियों में काफी गर्माहट ला दी है। गर्मी के आते ही बाजारों की रौनक और भी बढ़ जाती है और बाजारों में गर्मी में मिलने वाली ठंडी चीज़ें बिकना शुरू हो जाती हैं। ऐसे में अब बाजारों आइसक्रीम के साथ-साथ गन्न के रस भी मिलना शुरू हो चुका है। वैसे तो गन्ने का रस हर मौसम में मिल जाता है लेकिन ज्यादातर गर्मियों में लोग भी इसे पीना पसंद करते हैं और इसके कई फायदे भी होते हैं।
ऐसे में गन्ने का जूस काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम और फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्वों से भरपूर गन्ने का रस हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसे पीने से शरीर को इंस्टेंट एनर्जी मिलती है और थकान जैसी परेशानी फौरन दूर हो जाती है। रोजाना इसका इस्तेमाल करने से तमाम अन्य परेशानियों से मुक्ति मिलती है…
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